Różnego rodzaju nowotwory zbierają największe przykre żniwo w naszych czasach. To choroba bardzo podstępna, niebezpieczna, a co najgorsze niezwykle często spotykana. Potocznie nazywana rakiem, jest przyczyną bardzo wielu zgonów każdego dnia. Jednocześnie, jest coraz lepiej poznawana i coraz wcześniej rozpoznawana, co znacząco wpływa na skuteczność podejmowanego leczenia. Warto wiedzieć, że choć nie da się przewidzieć zachorowania, można postarać się o to, by zmniejszyć jego ryzyko.
Zdrowy tryb życia a nowotwory
Istotne znaczenie ma tutaj zdrowy tryb życia. To, w jaki sposób żyjemy, jakie zasady respektujemy w swoim życiu może znacząco podnieść szanse uniknięcia choroby, a tym samym zmniejszyć ryzyko cierpienia i poważnych dolegliwości.
Na pierwszy plan wysuwa się więc zdrowa dieta. Powinna być bogata w zróżnicowane substancje odżywcze, minerały i witaminy. Nie wolno całkowicie wykluczać ze swojej diety cukrów czy tłuszczy. Należy je spożywać, ale w rozsądnych i odpowiednich dawkach. Krótko mówiąc, dieta powinna być zbilansowana.
Druga rzecz to ruch. Siedzący tryb życia nie sprzyja zachowaniu dobrego zdrowia. Trzeba więc pamiętać o aktywności fizycznej, a co najmniej o codziennych, długich spacerach. Pomagają one dotlenić organizm, wpływają pozytywnie na budowanie odporności, a co za tym idzie wzmacniają człowieka.
Do tego wypadałoby dołączyć umiejętność wypoczywania i relaksowania się. Ciągły stres osłabia organizm, powoduje, że jest on podatny na różnego rodzaju choroby i infekcje, a takie osłabienie to również idealne miejsce do rozwoju dla nowotworów. Właśnie dlatego, w trosce o siebie, trzeba nauczyć się odpoczywania.
Przeczytaj także: Witaminy przy nowotworze
A gdy to nie wystarczy…
Zdarzyć się może jednak tak, że mimo zdrowego trybu życia i tak dojdzie do zachorowania. Może to wynikać z powodu obciążeń genetycznych i chorób w rodzinie. W takiej sytuacji, wczesna diagnoza z pewnością jest jednym z czynników wpływających na pozytywny efekt leczenia. Ponadto, warto się zabezpieczyć finansowo na wypadek zachorowania.
Takim zabezpieczeniem może być polisa na życie z dodatkowym ubezpieczeniem w razie zachorowania na raka. Ubezpieczenie na życie, w którym tego rodzaju zdarzenie jest uwzględnione, tak zostało opracowane, by wspierać chorego na każdym etapie choroby. Pieniądze są więc wypłacane już po samej diagnozie, następnie po operacji, chemii lub radioterapii. Niektóre firmy oferują kilkumiesięczne świadczenie na odzyskanie sił i pieniądze za wygraną walkę z chorobą. W niektórych zaś ubezpieczeniach, w razie nawrotu choroby również można otrzymać dodatkowe pieniądze na dalsze leczenie.
To ważne i znaczące wsparcie. Przy chorobie nowotworowej zmartwień jest tak wiele, że gdy odpadają chociaż kwestie finansowe, to już ibardzo dużo.
- Październik miesiącem świadomości i profilaktyki raka piersi - 16 października 2020
- Jak działa telemedycyna? - 15 września 2020
- Polisa Nadziei – polisa OC/AC, dzięki której każdy może pomóc - 7 września 2020
